SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • nie potrafie kopnac wysoko...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie potrfa , moge ci zaraz wypisać co ci grozi : - dyskopatia - zwyrodnienie stawów - luzy w kolanach - zerwanie ścięgień - przetrenowanie - przykurcze mięśni .... dalej ?? zastanów sie znim coś napiszesz albo poczytaj sobie na ten temat bo , że tobie to dobrze robi to nieznaczy ze komuś też bedzie. Wręcz przeciwnie możesz kogoś [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2004-11-22 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Gochu, nikt z nas oprucz Porttera nie doczekal do tego etapu gry Ale nie wydaje mi sie zeby mieli czas na wysuszenie plecakow. Co najwyzej na przebranie butow i dalej jazda.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniłem jedno ćwiczenie w na inne, teraz w wakacje miałem 4 miesiące przerwy ale ćwiczyłe czsami jak miałem ochote, więc mam staż ale nie mam doświadczenia, co mam robić dalej. 1. czy mam zacząć grupe II czy kontynuować I i czy z edycji II i jeśli tak to gdzie znaleźć cykl II polecanej prze Ciebie edycji i grupy. 2. czy musze wysłać sms-a [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-23 00:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie rzeczy to PW na maila albo gg , a ja tez jestem ciekaw tego co i Gochan , czy będzie mógł startowac dalej ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2004-11-23 18:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rolki dla dziecka ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zamówić przez kogoś ze stanów, np takie: http://www.skatepile.com/images/044LG.jpg http://www.skycache.com/img/trs_jr_1.jpg, wtedy zupełnie inna rozmowa, ale zakładam że dalej niż z euorpy nie chce ci sie sprowadzać :) Jedyne solidne rolki, które są w rozmiarze w europie dla dzieci do jazdy agreswynej to USD transformers. To już jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-23 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Lapiemy na koncu i stajemy. Ramie wyprostowane pionowo do dolu, kciuk do przodu. Uginamy dlon w nadgarstku kciukiem do gory, oczywiscie im drazek dluzszy a my trzymamy dalej od srodka cwiczenie bedzie trudniejszedo wykonania. Cwiczenie mozna wykonac w wersji odwrotnej. W celu urozmaicenia treningu 2 serie po 20-30 powtorzen wykonywane jedna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2004-11-23 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 130 Pas (cm) 116 poziom tłuszczu 39,3 sucha masa ciała 76 a to to jest to co z tego policzyłem i tak mi wyszło i własnie sam neiwiem czy jakigos błedu nie popełnilem bo dalej sie upieram że zaduże togo żarcia jest troche:P podstawowe zapotrzebowanie bmr 2760 dzienne zapotrzebowania na kcal = 3036 białko 253 gramów = 1012 kcal z białek [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17313 Data: 2004-11-24 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinanie migdalkow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy z której strony patrzysz może sie wszystko dalej przerzucić konsultuj z laryngologiem a co do luivac'a to 2 cykle przedzielone miesiącem powinne być !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15083 Data: 2004-11-25 00:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odpornosci

    Post
    Doping

    [...] poczatek cyklu ,ale tak nie przerwe Dzieki za rady na bank wykozystam przypomnialo mi sie ze kiedys mialem tez taki spadek odpornosci i lekaz wypisal mi IRS 19 ,aerozol do nosa ,2 tyg stosowania i 6 mies przerwa i tak dalej .Pamietam ze tamten okres udalo sie przezyc bez zadnych infekcji . Jak wyzdrowieje to sie wezme za tego typu gear

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2004-11-25 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odpornosci

    Post
    Doping

    widzisz Przemo taka moja natura,ze jestem na max skapy i jak pomysle ze mialbym znowu robic taki front(bo to byl front dalej dawki zmniejszam o 50%) to mnie szlak trafia. Poza tym mysle ze ta infekcjea nie rozkreci sie w nic grubszego,staram sie to zdusic w zarodku,biore polopiryne witaminy i pije rumianek(shit) tak dlugo czekalem na ten cykl (3.5 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2004-11-25 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odpornosci

    Post
    Doping

    [...] ale mówie a ch.. co to zapalenie gardła ale samopoczucie*****.... i wbiłem superke i propa dostałem angine przerwałem cykl bo w nocy to sie tak spociłem ze na drugi dzien waga z 77kg spadła do 74,5:P i niestety do teraz sie nie wyleczyłem z zapalenia gardła brałem w chu.. antybiotyków efekt dalej tak samo 200zł w plecy rób jak uważasz...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2004-11-25 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale tak jak mówisz, dieta to podstawa i teraz gdy to zrozumiałem dopiero efekty są przede mną, a już się zaczyna, gdyż dosłownie z tygodnia na tydzień skala na wadze wychyla się coraz dalej. Co innego gdybym był trochę niższy (czego bym jednak nie chciał)to wtedy z moją masą wyglądałbym już jak byk, ale wolę być wysoki i popracować trochę więcej.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2004-11-26 01:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo oprocz tego trenuje kyokushin....ale wlasnie twoja waga jest troszke za mala..ja planuje dobic do 95 KG....ale jakby co... za***iscie toz robiles i chcialbym tak wygladac.....ale wyprostuj sie...bo wszyscy an tych fotkach sie garbia...a klata jest lepsza jak jest szersza niz bardziej wypukla...przynajmniej prawdziwa...pozdro...oby tak dalej...

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 02:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co z tym cyklem drugim?? mial byc za kilka godzin. bo acta dalej robic to sie chyba nieoplaca ?? mam robic acta poki nie ma cyklu 2??

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mistrzem w Open na ME KK??

    Post
    Sztuki Walki

    Powiedział, że dalej trenuje, ale już dla rekreacji, nie jako zawodnik. Poza tym nie rozumiem Cię shihan, włąsnie na tym polegał cały szoł, że chłopaki są kul i luzaki na maxa co cały czas ze sobą rywalizują A sposób w jaki przegrywa... Przynajmniej widać jak bardzo zależy mu na zwycięstwie Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-11-28 13:25:33

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9616 Data: 2004-11-28 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki antykatabolik przy redukcji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shoho no tak wale dnp przyspieszam przemiane nawet o 50% i odstawiam...nie dziwne ze efekt jojo moze byc...dlatego trzeba dalej miec dobra diete,aeroby wykonywac ,dac lzejsze spalacze ktore stopniowo ta przemiane obniza a nie nagle... "Jak ty taki cfany jestes to sobie jedz dnp zobaczymy jak długo wytrzymasz " W usa biora i zyja...co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2004-11-28 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem o co wam chodzi nie ufacie mu to nie kupujcie. Ja wolałbym mieć odżywki o 23 % tańsze a wy płaćcie dalej wybujałe ceny które muszą zrekompensować straty z powodu dużych akcji reklamowych. Prosty przykład Olimp wystarczy troche poszperać i można się dowiedzieć jakie są koszty produkcji supli. Wiecie ile kosztuje 450g tauryny? 30 zł. Przy [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam trenera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ale zawsze lepiej zaczynać od dokłandiejszych wyliczeń i później obserwować co sie dzieje, mam pulsometra ale nie wiem czy w nim są takie funkcje jest tam ich sporo wkażdym razie coś tańszego nie polara mam ale dobrze sie sprawuje. Ide dalej się męczyć z kompem dostałem do zrobienia jakiś złom i nie moge z nim dojść do ładu

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 19285 Data: 2004-11-29 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem Gliniasty Wyglupiasty WELLA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten krem z FX STUDIO co polecales tez jest bee Czekam dalej na opinie o tym kremie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2004-11-29 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot SFD

    Post
    Galeria Zdjęć

    wlasnie alex wrzuc reszte co mi pokazywalec te porno foty kosy, niech inni tez maja kosa ano jak chcesz wiedziec to tylko na privie ci powiem, bo sie wstydze ale z laskami to dalej nie kumam, no nic

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2004-11-29 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)